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STYLE スタイル

食には様々なスタイルがあります。特にヘルシー志向が高まっている現在では、食事のとり方も多種多様。からだの内側からキレイになる効果が期待できるといわれるジュースクレンズや酵素ドリンク、さらにはグルテンフリーやヴィーガンフードなどを採り入れた食事が注目を集めています。話題のスタイルは“キレイ”を心がけるあなたにとってはいち早く取り入れたいもの。しかし「1日3食すべての食事をこだわるのは大変！」という方や、「どのスタイルが自分に合っているかわからない！」という方のために、毎日の生活に簡単に取り入れることのできる食事のスタイルやレシピをお届けしていきます。