
DAILY FOOD デイリーフード
お料理に欠かせないものと言えば調味料。毎日の食事で何を食べるかはもちろん大切なことですが、調味料はお料理に美味しさをプラスしてくれるだけでなく、体調を整えたり、美肌への効果が期待できると良いこと尽くしなんです。むかしから自然の恵みをたっぷり受けた調味料の基本「さ(砂糖)・し(塩)・す(酢)・せ(醤油)・そ(味噌)」だけでもからだとお肌が喜ぶ効果がぎっしり。さらに最近では、調味料をどのように使うかというだけでなく、自家製の味噌やお醤油、塩麹の手作りにチャレンジする方も多いそう。あなたの毎日をさらに充実させてくれるDaily Food情報をお届けします。


この夏は、ゼラチンで肌力をup!

手作り「レモン酢」で、夏を快適に過ごそう!

ダイエットや生活習慣病対策には、いわし缶がいい!

ヴィーガンチーズでコレステロールをオフ!

寒天で作るトマトかんでお腹スッキリ

ブロッコリースーパースプラウトで体の中からデトックス

消化されやすく、脂肪になりにくい「MCTオイル」で太りにくい体になる!

乳酸キャベツで腸をすっきり!

緑茶をデイリードリンクにしてウイルスに負けない体に!

酒かすでコレステロールを減らそう!

体に必要なものが全部入った「完全食」で、手軽にヘルシーに栄養補給

チーズで太るなんてもう古い?!

腸内環境を整え、太りにくい完熟バナナはデイリーフードの決定版!

免疫力アップから脂肪の燃焼まで。きのこで元気に!

ヨーグルトよりもパワフルなケフィアで、腸内環境やお肌の乾燥をケア

今年の冬は、赤身肉で冷えに負けない体に!

ヘルシーでキレイにいなれる豆腐の底力

芽吹きのパワーを秘めた発芽玄米で毎日元気!

黒豆でまんぷくダイエット
