DRINK ドリンク

私たちのからだに欠かせない水分。人間のからだは成人で60%以上が水分でできていると言われています。だから何よりも飲み物には気を付けたいですよね。一言で「水」といっても、天然水・アルカリイオン水・ミネラルウォーター・炭酸水など様々な種類があります。白湯を飲むだけでも体の毒素を排出し、全身を整えるとの効果が期待できると言われていますよね。また、最近では体の巡りをよくする作用を期待してミネラルウォーターにフレッシュな野菜やフルーツを入れたフレーバーウォーターに注目が集まっています。飲み物に気を使うことは、からだの中から美しくなるための第一歩。どんな時でもキレイを意識していたいあなたへおすすめの飲み物情報をお届けします。